为贯彻落实《“健康中国2030”规划纲要》及2025年全国健康运动年部署要求，近日，材料学院开展“2025心理育人季”心理素质拓展系列活动。本次心理素拓活动有“信任之旅”“肢体语言猜成语”“水瓶竞速大挑战”“心理emoji猜成语”四项特色活动。

"信任之旅"考验着朋友间或者舍友间的默契与信任。参与者两人一组，一人蒙眼扮演“盲人”，另一人化身“拐杖”引导穿越障碍赛道。“金鸡独立”“七手八脚”的趣味场景在“肢体语言猜成语”和“emoji心理猜成语”环节环节轮番上演。参赛者用夸张的肢体动作演绎成语，观众席笑声与掌声交织。这种创意表达打破了传统知识竞赛的局限，既锻炼想象力又促进团队协作，同学们的表现让人忍俊不禁又印象深刻。看似简单的“立水瓶大挑战”成为当日最受欢迎的环节。参与者分为三组要先围绕鱼沼跑步一圈，然后翻转手持的水瓶，七个水瓶先立住者获胜。参赛者的同学分享，越急躁越难平衡，只有专注当下才能真正稳住状态。

此次活动不仅是游戏，更是心理能量的充电桩。通过“身体-心理-社会适应”三重干预模型，探索健康教育从“治已病”向“防未病”的范式转型，为培养新时代“体魄强健、心智卓越”的社会主义接班人提供创新实践样本。（图/文：李双辰；审核：蒲瑞琛）